...Потому что движение - это жизнь!

Все ученые сходятся во мнении, что современные люди двигаются чересчур мало. "А сколько движения нужно для того, чтобы быть здоровым и подтянутым?",  - спросите вы.

Оказывается, такая норма существует, и составляет она 10 000 шагов в день. Именно столько нужно проходить ежедневно для того, чтобы сохранить спортивную форму (или достичь ее) и не страдать от гиподинамии. 

Для того, чтобы каждый человек мог сосчитать свои десять тысяч шагов, были изобретены шагомеры. Правда, первые устройства, замеряющие количество пройденных шагов, использовали только военные.

Такие шагомеры были увесистые и работали по принципу маятника, который при каждом шаге поворачивал шестеренку.

Впоследствии маятники стали электронными, а в наши дни их полностью заменили акселерометры - датчики движения на наших гаджетах и смартфонах.